要减轻严重的黑眼圈，可以考虑以下方法：

1. 使用黄瓜敷眼：黄瓜富含维生素E，有抗氧化作用，能减少黑色素形成，从而减轻黑眼圈。

2. 进行眼部按摩：每天按摩眼部5分钟，坚持下去可以有助于减少黑眼圈。

3. 注意休息时间：规律作息，避免熬夜，这有助于防止黑眼圈加重。

此外，以下方法也可帮助减轻黑眼圈：

1. 减少手机屏幕时间：减少长时间盯着手机屏幕，以减轻眼睛疲劳。

2. 阅读时保持明亮光线：在光线明亮的地方阅读，以减少眼睛疲劳和黑眼圈的产生。

3. 按时休息：确保早点休息，以促进眼睛疲劳的恢复，减少黑眼圈的形成。

4. 睡前热敷：在晚上睡觉前，可以用热毛巾热敷眼睛，有助于缓解眼睛疲劳。

5. 午休：中午保留一段时间进行午休，以确保获得充足的睡眠，有助于减轻黑眼圈。

6. 眼部按摩：在眼睛疲劳时进行眼部按摩或眼保健操，有助于减轻黑眼圈。

7. 避免阳光照射：紫外线会伤害眼部皮肤，戴上太阳镜和使用SPF30以上的防晒霜有助于保护眼部皮肤，减少黑眼圈的出现。