传统中医古籍中虽未明确提及拔火罐减肥的功效，但却涉及脾胃运化理论和气血理论，从生理和病理两个方面对肥胖原因进行了论述。"过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机"这句话表明了肥胖与脾胃之间的关系。现代认识也指出，饮食过度油腻容易导致体内脂肪积聚。然而，传统拔火罐治疗只对单纯性肥胖有效，目前尚无有效治疗遗传性肥胖的方法。

拔火罐减肥的要点一：背部穴位减肥

以下穴位使用闪火法进行拔罐，保留罐具10至15分钟，每周进行2至3次。

- 脾俞穴（图中最上方）功效：散发脾胃之热气。

- 三焦俞穴（图中下方）功效：调节全身水湿气，通至膀胱经再排出体外。

拔火罐减肥的要点二：腹部穴位减肥

以下穴位使用闪火法进行拔罐，保留罐具20分钟，每周进行2至3次。

- 中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集和传导水液和脂肪。

- 大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。

- 关元穴（位于肚脐下方）功效：汇集小肠经气血，传导任脉水湿。

拔火罐减肥的要点三：下肢穴位减肥

以下穴位需采用合适的体位，使用闪火法在穴位上拔罐并保留罐具15分钟。每周进行2至3次。

- 血海穴（图中上方）功效：减肥，清血利湿。

- 足三里穴（图中下方）功效：通经活络，补中益气。