血压140mmHg是指收缩压达到140mmHg的情况。对于一个45岁女性来说，血压达到140mmHg通常被认为是异常的，并且可能需要通过一般方法或药物治疗来加以处理。

通常，血压由收缩压和舒张压组成。正常情况下，收缩压范围在120~139mmHg之间被视为正常。如果血压超过139mmHg，通常被认为是轻度高血压。因此，血压达到140mmHg超出了正常范围，属于异常情况。

高血压的原因可能与剧烈活动或疾病有关。如果是在剧烈活动后血压升高，且没有出现不适症状，通常不需要治疗，血压会随着身体的恢复而逐渐降低。然而，如果出现高血压伴随头晕、乏力等症状，通常建议在医生指导下采用药物治疗，如缓释硝苯地平片、呋塞米片等。

此外，在日常生活中应养成良好的生活和饮食习惯，避免摄入过多高热量和高脂肪的食物，以防止高血压的发生。