颈椎病现在成了人们日常生活中最常见的一种疾病，一旦得了这种疾病很难治愈，因为这种疾病是一种慢性病，它是随着人们年龄的增长，体内的一些机制、机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化造成的，它给人们的身体、身心、工作和生活都带来了不同程度的痛苦和苦恼。

在我们平时的生活中，人们因为不正确的工作学习姿势，会引起各种疼痛，特别是颈部的疼痛不在少数，这种疼痛就是因为我们的颈关节长期处于一种姿势而引发的病变，也就是平时我们常说的颈椎病，大多数得了这种病的人都会选择按摩的方法来缓解疼痛，可是如果按摩的方式选择不当，往往会适得其反。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨由于长期的磨损、老化、错位、增生等原因而引发的关节炎症，它是一种中老年人常生的病，最明显的表现为颈椎间盘炎症，有的是椎骨突出，有的是长出骨刺，有的会疼痛，直不起头来，有的会晕，恶心等等。治疗颈椎病我们平常的笨办法就是推拿按摩。因为这种办法能舒筋活血，消肿止痛，方便实用，它适用于大多数颈椎病患者,但必须对症进行,选择适当的手法和操作时机,否则可能对病情不但无益,反而有害。

那么颈椎病和颈椎间盘炎有什么联系呢?其实，颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。发病因素比较多，范围也比较广，在治疗上有点困难，而颈椎间盘炎则是颈关节因为某种原因发生了病变、有了炎症，这种炎症属于发病初期，是能够治愈的，它是颈椎病的一种。

颈锥病最多见的症状为疼痛，上身各个部位的疼痛、麻木、头晕、还会恶心。其实，得了颈锥病也不要害怕。 只要坚持锻炼，采用平躺的姿势，多休息，平时不要长久坐着。 有时间的话可以倒着走，这样对颈锥病的防治很管用的，但是一定要坚持，平时不要睡软床，不要枕高的枕头，要睡稍微硬点的床。牚握和了解了以上几个方面，就可以有效的避免和减轻颈椎病的发生和控制，所以在日常的工作和生活当中，我们一定要加强体育锻炼、适当的增加一些户外活动。