白癜风是一种皮肤色素脱失性皮肤病，白癜风治疗顽固，并且易复发，因此对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗白癜风外，保健工作必须重视。下面介绍一些白癜风患者生活常识，对白癜风防治有一定帮助。

因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

总之，要做好白癜风的保健，至少就要从心理上和饮食上进行调节，心理上首先要做到坦然面对疾病，饮食上要注意多吃一些对白癜风的治疗有益的食物，并且长期坚持，这些措施再配合正规的治疗，这样才会有一个比较好的效果。

白癜风治疗顽固，并且易复发，因此对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗外，保健工作必须重视。