美丽是女性的本性，而完美的身材是展现女性之美的标志之一，女性追求着完美的身材和修长的双腿。尽管许多女性身材还不错，却因为“萝卜腿”而感到遮掩，修长的双腿能够展示高挑的身材，所以瘦腿成为女性必修的课程之一。那么，如何才能摆脱“萝卜腿”呢？以下是一些按摩穴位瘦腿的方法，经常按摩这些穴位可以轻松瘦腿，赶紧试试吧。

穴位1：足跖骨间的穴点

按压穴位1的方法是：用充分弯曲的拇指指关节置于穴位上，向下垂直方向按压1秒钟。如果穴位较为复杂，则需要重复三次。

穴位2：大腿后侧中央线上的五个穴点

按压穴位2的方法是：用充分弯曲的拇指指关节置于穴位上，向下垂直方向按压1秒钟。重复这个动作三次。

穴位3：小腿三头肌中央线上的五个穴点

按压穴位3的方法是：将拇指充分弯曲置于穴位上，向下垂直方向按压1秒钟。重复这个动作三次。

穴位4：大腿中央线上的五个穴点

按压穴位4的方法是：将拇指充分弯曲，以指关节置于穴位上，用适度的力量向下垂直方向按压1秒钟。重复这个动作三次。

穴位5：膝关节周围的穴点

按压穴位5的方法是：将五指指纹分别置于穴位上，用适度的力量向髌骨中心部位按压1秒钟。重复这个动作三次。

穴位6：小腿胫骨前肌的五个穴点

按压穴位6的方法是：将双手拇指充分弯曲，重叠交叉成十字形置于穴位上，用适度的力量向下垂直方向按压1秒钟。重复这个动作三次。

穴位7：内踝到外踝之间的四个穴点

按压穴位7的方法是：将充分弯曲的拇指关节置于穴位上，向下按压1秒钟。

穴位8：跟腱上的三个穴点

按压穴位8的方法是：用拇指指关节与食指指纹部位抓住跟腱，水平方向按压1秒钟。重复这个动作三次。

以上就是瘦腿的几种按摩方法，大家都了解了吗？实际上，只要正确按摩腿部肌肉，就可以塑造出优美的线条，但前提是要坚持不懈！