早期骨质疏松是一种常见的老年疾病，其发病机制涉及多种因素。以下是早期骨质疏松的判断依据和预防骨质疏松的四个因素：

1. 遗传因素：遗传性疾病如唐氏综合症、多囊卵巢综合症等都可能导致骨质疏松。这些疾病通常会在母亲或父亲中出现，但也有可能在子女中发生。

2. 营养不良：营养不良会影响钙和磷的吸收，从而增加骨密度减少的风险。例如，缺乏钙、镁、钾等营养物质可能导致骨骼密度减少。

3. 肥胖：肥胖是一种常见的代谢紊乱，可能导致体内矿物质流失，从而增加骨密度减少的风险。例如，高脂肪饮食和缺乏运动可能导致体内矿物质流失。

4. 压力：长期的精神压力和焦虑状态可能会影响身体健康，从而增加骨密度减少的风险。例如，紧张、焦虑等情绪可能导致身体激素水平下降，从而影响骨骼健康。

总之，早期骨质疏松的预防需要综合考虑多种因素。保持健康的饮食习惯、适量运动、充足睡眠和减轻压力等措施都有助于维护身体健康。