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商建伟
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知识库 早期帕金森病如何康复锻炼
早期帕金森病如何康复锻炼
发布时间:2024-01-05
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早期帕金森病的康复锻炼主要是通过物理治疗和药物治疗来进行的。以下是一些常见的康复锻炼:

1. 步态训练:步态训练可以帮助患者改善平衡和协调能力,提高日常生活中的自理能力。

2. 手部运动训练:手部运动训练可以帮助患者恢复手部肌肉力量和灵活性,提高日常生活中的握力和手指功能。

3. 眼球运动训练:眼球运动训练可以帮助患者恢复视觉系统的正常功能,提高日常生活中的视觉表现能力。

4. 语言交流训练:语言交流训练可以帮助患者恢复语言沟通能力,提高日常生活中的社交技能。

5. 运动锻炼:运动锻炼可以帮助患者增强肌肉力量和耐力,提高日常生活中的运动水平。

需要注意的是,康复锻炼应该根据患者的具体情况制定个性化的计划,并且需要定期进行评估和调整。同时,康复锻炼也需要在医生的指导下进行,避免对患者造成不必要的压力和伤害。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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帕金森早期如何锻炼
适当的进行有氧运动,如慢跑、平板运动等,同时,可进行抗阻训练或双重任务训练,比如举杠铃、拉单杠、行走时举着一个盛满水的杯子、边走边说出以“发”字开头的词语等等,以改善患者的体能,减少白天静坐的时间,推迟活动受限的发生。此外,对于睡眠障碍、尿频、便秘等非运动症状的训练也应同时进行,可嘱患者改善不良的睡眠习惯,减少床上非睡眠行为,定时、定量饮水,尽量延长排尿间隔时间,养成定时排便的习惯,进行腹肌和盆底肌肉运动等等。对于早期帕金森病人的锻炼,应以自我管理和促进积极主动的生活方式为主,鼓励患者参加体育运动,比如健走、太极拳、瑜伽、舞蹈等等,可多走弯曲路和石子路,以锻炼患者的平衡能力。
张久亮
发布时间:2024-03-24