彭华
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腰酸怕冷怎么回事
发布时间：2023-09-10
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之前来月经没什么特别的现象，但是最近每次来月经都腰疼，怕冷。为什么？
你以前没有这种症状。最近出现这种症状，可能是最近感冒引起的。建议你月经前后注意保暖，不要感冒，经期多喝红糖和姜水。平时要养成良好的作息时间，早睡早起，不要熬夜，饮食营养健康，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。如果觉得自己身体有什么异常，要及时找医生或专业人士咨询。
月经期间腰酸怕冷一般都是身体虚弱，宫寒的症状。注意多吃补气血的食物，如红枣、阿胶、桂圆等。注意保暖，多喝热水或红糖水，尽量不吃生冷食物，经期不要碰冷水。可以适当用热敷按摩腹部，缓解腰酸怕冷的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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