青少年抖腿可能是由于营养元素缺乏或缺钙引起的，也有可能是帕金森引起的。以下是具体的治疗方法：

1. 帕金森综合症等疾病引起的抖腿可以通过使用左旋多巴等药物来改善。在必要时，还可以考虑脑深部电刺激疗法，以在一定程度上缓解病情。

2. 如果想要改掉抖腿的情况，首先要注意个人的站姿和坐姿，同时分析抖腿的原因。如果抖腿是由于营养元素或缺钙引起的，可以在日常饮食中多摄入富含钙质的食物，这将有效地改善抖腿情况。

除此之外，抖腿可能还与抖腿综合征有关，这是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等因素有关，并且可能存在一定的遗传因素。然而，大多数日常生活中的抖腿行为并不属于疾病范畴，而只是一种习惯动作。