脾虚是一种常见病症，其表现为大便异常、水气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。根据具体症状的不同，脾虚又可细分为脾阳虚、脾阴虚和脾胃气虚。

对于脾虚患者来说，在饮茶方面有一些应该遵循的原则。由于脾虚容易感冒，所以应该选择温暖和中性的茶类，如红茶、大红袍、普洱等。对于血糖不高的患者，可以在茶中加入一些冰糖，这有助于润肺，并不会对脾湿和肺热的患者造成不良影响。此外，菊花茶对脾虚患者也是一个不错的选择，最好选用白菊花。同时，可以在菊花茶中加入一些甘草一起饮用。甘草具有生津止咳的作用，而菊花茶则有消火的作用，这种组合能对脾湿肺热的患者起到一定的调理作用。

另外，脾虚患者还可以用枸杞泡茶，或者将枸杞放入汤中煮食，以便更好地吸收其中的有效成分。此外，多食芝麻也有助于改善头晕和耳鸣等虚弱症状，并对头发保养有积极作用。然而，对于脾虚患者，应该引起足够的重视，并及时求助中医，开具一些中药来进行调理，以促进体内水分的排出。如果脾湿患者不及时进行调节和治疗，可能最终会因体内水分积累而患上其他疾病。

最后，建议患者养成良好的生活习惯，注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，并确保每天有充足的睡眠。希望以上建议对脾虚患者有所帮助。