通常情况下，孕妇无论是在早上还是晚上吃叶酸，效果基本相同，并无特定的时间要求。

叶酸是一种水溶性维生素，适量摄入可以增强机体免疫力，是孕妇需补充的重要营养物质之一。适当补充叶酸有助于预防胎儿发育不良和畸形，并改善孕妇贫血问题。无论在早晨或晚间食用叶酸，其功效并无差别。然而，使用时仍需遵循医生的建议，避免长期滥用叶酸。过量摄入可能导致胃肠功能下降，引发恶心、呕吐等症状，从而影响身体健康。

要注意，叶酸并非保健品，因此建议在日常生活中避免每天持续服用。使用时务必严格遵循医嘱，避免自行决定用量，以免出现不当使用的情况。此外，大量摄入叶酸可能影响机体对锌的吸收，进而导致孕妇记忆力衰退等问题。因此，在使用叶酸时，需谨慎处理用量问题，以确保母婴健康。