颈椎病是一种常见的脊柱疾病，主要由于颈椎长期受到过度使用、长时间不良姿势、劳累等原因引起。以下是三个导致颈椎病的主要原因：

1. 长期坐姿或站立：长时间保持一个姿势会使颈部肌肉僵硬，容易导致颈椎疲劳和损伤。

2. 过度使用：长时间使用电脑、手机等电子设备会增加颈部负担，进而导致颈椎疲劳和损伤。

3. 生活方式不良：如缺乏运动、饮食不均衡、吸烟喝酒等不良生活习惯，都可能增加颈椎受压的风险。

以上三个因素都是导致颈椎病的主要原因。为了预防和治疗颈椎病，我们需要注意保持正确的坐姿和站姿，适当锻炼身体，减少长时间久坐或者久站的情况。同时，注意保护好颈部肌肉，避免过度使用或者长时间保持同一个姿势。如果出现疼痛、头晕、眩晕等症状，应及时就医。