标题：冬季小儿咳嗽，这些食疗助你最快康复！

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冬季是流感横行的季节，各类呼吸道疾病层出不穷，特别是小孩频繁咳嗽或咳嗽次数增多，可能处于疾病状态。下面分享一些食疗方法，帮助小孩更快康复。

1. **大蒜治疗咳嗽**

从中医角度看，大蒜具有辛、甘、温的性能，可温中健胃、消食理气、解毒杀虫。适量饮用大蒜水对小孩咳嗽的康复有良好效果。

2. **梨的疗效**

感冒咳嗽时，煮梨加白糖是家喻户晓的偏方。梨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和多种维生素，对燥热咳嗽、感冒咳嗽等有良好效果。

3. **枇杷的缓解效果**

中医认为，枇杷能止渴下气、利肺气、止吐逆并渴痰，对小孩咳嗽有良好缓解治疗效果。最常见吃法是去皮直接食用。

4. **萝卜的药膳**

萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利小便、解毒等作用。煮一碗萝卜水或制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等药膳，对小孩咳嗽有良好效果。

5. **橘子的开胃理气**

橘子味甘酸，性凉，对小孩具有开胃理气、止渴润肺的功效。烤橘子或炒橘子后食用，对治疗咳嗽更为有效。

6. **大白菜的多重功效**

大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热的效果，可防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等问题。

这些食疗方法在小孩咳嗽时可能起到缓解症状、促进康复的作用，但请在使用前咨询医生意见。