刘晓副
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哺乳吃山楂可以吗？
发布时间：2023-09-01
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吃母乳山楂可以吗？
哺乳期不能吃的山楂，可以促进消化，活血化瘀，也可以催乳。如果哺乳期吃山楂，容易导致奶水不足，也会导致泌乳。建议大家多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃高蛋白高脂肪食物保证奶水充足，并且生活规律，饮食均衡，戒辛辣刺激性食物。
您好，山楂含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，有助于提高牛奶的品质。哺乳期的妈妈可以适量食用。哺乳期禁止吃辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物。营养要均衡。多吃蔬菜、水果、牛奶、豆类、鸡、鸭、鱼、蛋等。注意休息，不要熬夜劳累。保持乐观的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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