尽管如今饮食选择非常多样，但在人们选择食物时还是会出现一些错误，比如吃了变质的食物或含有较大毒性的食物，导致轻微中毒的症状出现。那么，轻微食物中毒都有哪些症状呢？下面将为大家进行解答。

轻微食物中毒症状

食物中毒是指食用受到污染的食物后引起的中毒反应，轻微食物中毒的常见症状包括腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等。部分患者可能会出现电解质紊乱的症状，与脱水有关。当发生继发感染时，还可能出现高热、寒战等症状。食物中毒是由于饮食不当或摄入不洁净的食物导致胃肠道疾病的发生，其潜伏期较短，多在数小时内发病。对于轻微中毒的情况，一般口服药物即可控制，而对于较为严重的情况则需要及时就医。在此期间应注意饮食清淡，保持食品卫生。

知识扩展：轻微食物中毒的应对方法

1、催吐

如果中毒发生在一小时到两小时内，可以尝试催吐。首先喝一些盐开水，然后诱导呕吐。此外，也可以喝一些生姜水，对于食用了变质肉类的情况，可以服用十滴水来促进迅速呕吐。有些患者选择刺激咽喉，如用手指或鹅毛刺激，引发呕吐反应。

2、药物

如果中毒时间已经超过三个小时，患者精神状态较好，只是有些头晕，可以服用一些解毒药物，促使中毒物质尽快排出体外。可以到药店购买一些泻药，以促进食物的排出。常用的选择包括大黄元明粉和番泻叶等。

以上就是有关轻微食物中毒症状的介绍。希望上述内容对您有所帮助。