新生儿便秘是指新生儿在出生后几天内，出现排便困难或排便次数减少的情况。这种情况可能会导致宝宝体重下降、营养不良等问题。

要缓解新生儿便秘，家长可以采取以下措施：

1. 喂奶时间延长：尽量让宝宝在固定的时间内吃饱，增加喂奶次数。

2. 增加水分摄入：给宝宝多喝水，保持足够的水分摄入。

3. 使用婴儿配方奶粉：如果宝宝有奶粉引起的便秘，可以使用配方奶粉进行治疗。

4. 改变喂食方式：如果宝宝喜欢吃固体食物，可以尝试将固体食物混合在奶中喂养。

5. 给予按摩：轻轻按摩宝宝的腹部，帮助肠道蠕动。

6. 调整睡眠姿势：让宝宝睡觉时保持正确的姿势，避免弯腰驼背等不良姿势。

如果以上措施无法缓解新生儿便秘，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。