要改善面部皮肤下垂，有多种方法可选择，包括超声提升手术和微创手术。超声提升通过将高能量超声波聚焦于特定点，刺激肌腱膜系统，促进胶原蛋白的紧致和再生，实现提拉效果。PST面部提升则是一种微创手术，能够有效解决松弛下垂的皮肤问题。

此外，在平时生活中，要注重调养皮肤。保持积极乐观的心态，规律作息、避免熬夜，坚持运动以增强免疫力。每周进行皮肤按摩，保持足够的水分，多摄取新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡、均衡，避免食用生冷、辛辣和刺激性食物。

此外，还有一些方法可以预防面部皮肤下垂。可以考虑注射除皱针来抑制皱纹活性，减少皱纹产生，从而延缓皮肤衰老的过程。热玛吉是另一种选择，利用射频技术提升皮肤，促进胶原蛋白再生，恢复皮肤弹性，减少面部皱纹，安全性相对较高。