王伟
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哺乳后胸部松弛下垂怎样能恢复弹性？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期后乳房松弛下垂如何恢复弹性？
你好，你现在停止母乳喂养了吗？如果是这样，停止哺乳后，乳房会逐渐恢复弹性。同时建议你穿合适的胸罩，不要太紧以免压迫局部血液循环，做一些扩胸运动。每天按摩乳房周围的穴位，可以在一定程度上起到丰胸、提拉的作用。当然，自信和良好的心态也是最好的，也有利于恢复。
你好，很高兴回答你的问题。可以经常做胸部运动。顺时针按摩乳房，每次十次，促进雌激素分泌。戴钢圈和合适的胸罩。多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、芝麻等。喂奶时要交替喂乳房。每次最好不要超过20分钟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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