煲汤是一种很好的补肾方法，以下是五款常见的补肾煲汤法：

1. 枸杞炖肉：将瘦肉切成小块，加入适量的盐、姜片和料酒，然后放入锅中煮沸。将枸杞子放入锅中，煮10分钟左右即可。

2. 黄芪炖豆腐：将豆腐切成小块，加入适量的盐、鸡精和水，然后放入锅中煮沸。将黄芪洗净备用，加入锅中煮20分钟左右即可。

3. 红枣桂圆粥：将红枣、桂圆肉和糯米一起放入锅中煮熟，然后加入适量的水和冰糖搅拌均匀即可。

4. 黑木耳鸡蛋羹：将黑木耳泡发后洗净，切成小块备用。鸡蛋打散后加入适量的盐和鸡精搅拌均匀，然后将黑木耳放入锅中煮熟。

5. 白萝卜炖鸡肉：将白萝卜洗净切成小块，加入适量的盐、料酒和姜片腌制10分钟左右。然后将鸡肉切成小块备用。将白萝卜和鸡肉一起放入锅中煮熟，最后加入适量的盐调味即可。

以上是五款常见的补肾煲汤法，您可以根据自己的口味进行选择。