随着社会的不断发展，玻璃体混浊的发病率越来越高，玻璃体混浊的治疗方法成了人们必须了解的问题之一，同时相关专家介绍说：在治疗玻璃体混浊的过程中，玻璃体混浊的护理保健也是相当重要的，那么，具体都有哪些措施呢，下面就让我们一起来看看吧。

针对玻璃体混浊的护理保健介绍如下：

平时玻璃体混浊患者的护理要注意平衡膳食，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。

每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水进行，护理玻璃体混浊也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热这熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。

站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。中医理论认为，肝开窍于目，肝得血而能视，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以常食。

针对玻璃体混浊的护理保健有哪些措施就给大家介绍到这里，希望以上所介绍的内容能对您今后的生活有更多的帮助，如果您对玻璃体混浊疾病还有什么不懂的，可以直接咨询专家，专家会为您做出详细解答，祝您早日康复。