范书英
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枣哺乳期能吃吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃枣吗？
这个应该是可以食用的，但是尽量避免吃太多，相对来说比较难消化。吃多了容易导致肠胃胀气，或者胃酸倒流，胃痛。少吃一点应该没问题。可以吃一点大红枣，有养血补血的作用。或者做粥喝。哺乳期尽量吃营养丰富的食物，避免吃太油腻和生冷的食物。
您好，哺乳期的女性可以吃红枣。红枣有很好的补铁补血作用，是防治产后骨质疏松、贫血的好食品。建议哺乳期为了增加乳汁分泌，可以多吃一些汤类食物，比如猪脚汤、排骨汤等。注意少吃生冷食物，谨慎服药，注意休息，哺乳期注意避孕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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