1. 将50克薏米和15克白糖一起煮成粥，每天食用一次，持续一个月，有助于促进脾胃健康，排除湿气，清热解毒。

2. 每次取15克生山楂、大麦芽，再加入6克陈皮，一些冰糖，煎水后服用。

3. 取半个苦瓜，切成小丁，煮至烂熟，使水呈淡黄色，用苦瓜水代替常规饮料，但切记不要加盐或糖。

4. 每次取30克绿豆和30克百合，加入适量冰糖，用水煎煮后服用。

5. 枇杷菊花粥：将9克枇杷叶、6克菊花、15克生石膏放入药包中，加入3碗水煎成2碗，然后再加入60克粳米煮成粥。每日服用1剂，分3次，连续服用10-15剂。此方有助于清胃、润肺，适用于治疗肺胃湿热型粉刺。

6. 桃仁山楂粥：将9克桃仁、9克山楂、9克贝母、半张荷叶煎成汤，去渣后加入60克粳米煮成粥。每日服用1剂，分3次，总共服用30天。此方有助于活血化淤，润肺化痰，适用于治疗痰湿凝结型粉刺。