赖光辉
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花生升血糖吗
发布时间：2023-12-11
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关于花生是否会升高血糖的问题，目前并没有科学证据表明花生会引起血糖升高。虽然花生中含有一定量的淀粉和脂肪，但其主要成分是植物蛋白和植物纤维素，而这些成分在人体内可以被吸收和利用。因此，如果您的身体需要更多的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物等，那么花生也可以作为补充食品之一。
当然，如果您有任何健康问题或者饮食习惯上存在偏好，建议咨询专业医生或营养师的意见。他们可以根据您的具体情况为您提供更加准确和全面的建议。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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