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张忠
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知识库 糖尿病人能吃坚果类食物吗
糖尿病人能吃坚果类食物吗
发布时间:2023-12-20
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糖尿病患者可以适量食用坚果类食物,但需要注意以下几点:

1. 坚果类食物含有较高的脂肪和胆固醇,如核桃、杏仁、花生等,过多摄入会增加患心血管疾病的风险。

2. 糖尿病患者需要控制饮食中的总热量,以避免体重增加或肥胖。

3. 如果糖尿病患者想要增加膳食纤维摄入,可以选择一些富含膳食纤维的坚果类食物,如燕麦、全麦面包等。

4. 对于某些人群,如孕妇、哺乳期妇女等,建议在医生指导下进行适当的坚果类食物摄入。

总之,糖尿病患者应该根据自身情况和医生的建议来合理安排膳食结构和饮食习惯。同时,坚果类食物也是健康饮食中不可或缺的一部分。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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