视力是指眼睛分辨影像的能力，其好坏取决于眼睛对细小影像的辨别能力。当视力出现问题时，将对我们的生活产生重大影响。那么，视力4.8是相当于多少度呢？接下来将为您解答这个问题。

通常情况下，正常的视力水平应该在1.0以上。使用视力表来测量视力时，测试者应该站在距离视力表5米的位置，并且取下眼镜，分别测试左眼和右眼，两只眼睛的度数可能不同。视力的度数可以通过一定的公式进行计算。视力4.8相当于近视度数约为150度，属于轻度近视。一般来说，近视度数在300度以内时，在不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，尤其是对于18周岁以下的孩子来说。因此，我们平时要有意识地保护视力，养成良好的用眼习惯。

接下来，让我们进一步了解一下预防近视的方法和调护措施：

1. 养成良好的用眼习惯：在阅读和写字时，保持正确的姿势，保持眼睛与书本之间约30厘米的距离。不要在行走、乘车或躺卧的情况下阅读书籍等。

2. 注意适度的光线：在学习和工作时，保持适度的照明。避免眩光或闪烁的灯光，黑板不要有反光。不要在阳光直射或昏暗的光线下阅读或写字等。

3. 定期检查视力：定期进行视力检查，确诊是否近视。如果确诊为近视，应佩戴适合的眼镜，以保持良好的视力和正常的调节与聚焦能力。

4. 注意营养和增强体质：营养和身体素质也是影响视力的重要因素。加强体育锻炼，注意补充营养，对预防近视也是有帮助的。

以上是关于视力4.8相当于多少度的介绍。我们平时可以通过眼保健操、热敷和按摩来缓解眼睛的疲劳，恢复视力。同时，保证充足的休息时间，多食用青菜、富含蛋白质和维生素的食物也有助于保护视力。希望以上内容对您有所帮助。