一般情况下，成年人每天需要摄入2000-4000mmol/L的钾。具体分析如下：

钾离子是心肌细胞内外的重要离子之一，它对调节心肌细胞的兴奋性和传导性至关重要，以维持正常的心跳节律。为了保持人体的正常功能和心肌活动，一般正常人每天需要摄入2000-4000mmol/L的钾。钾含量过低通常与低钾血症有关，而低钾血症主要是由于钾摄入不足或消化道失去过多钾元素引起的。如果出现脑部或心脏损害的情况，应及时采取相应措施。在医生的指导下，可以考虑使用枸橼酸钾颗粒进行治疗。另一方面，高钾含量往往与肌肉无力、心律失常等情况有关。建议如果患者出现不适，应及时就医并接受治疗。

为了保持正常的钾含量，平时应注意多食用新鲜水果和蔬菜，同时避免辛辣、刺激、油腻以及高糖食物的摄入。