右侧乳房左上方骨头隐隐作痛可能由于生理性或病理性原因引起，可以通过更换衣物或药物治疗来缓解不适。

一、生理性原因：

此类疼痛可能是由经常穿紧身衣物导致的，因为衣物过于紧密会使右侧乳房部位受到挤压，从而导致血液循环不畅。为缓解这种症状，建议选择宽松透气的内衣，避免过度挤压。平时应选择适宜的衣物。

二、病理性原因：

1. 受到外伤：

当右侧乳房左上方骨头受到撞击时，可能会导致软组织损伤，引起疼痛症状。这时可以采用冷敷的方法缓解疼痛。如果疼痛程度较为严重，应遵医嘱使用止痛药物治疗，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等。

2. 乳腺炎：

感染微生物可能导致乳腺部位发生炎症，激发乳腺周围皮肤红肿、发热等症状。在这种情况下，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素胶囊、头孢氨苄片等药物来治疗炎症。

除了上述情况，该症状也可能是由乳腺增生等原因引起的。建议查明病因，并采取针对性的治疗措施。