毛豆通常不推荐与玉米一起烹饪。毛豆是一种富含膳食纤维、蛋白质和胡萝卜素等营养成分的食物，可以提供身体所需的重要营养元素，增强抵抗力和免疫功能。新鲜的毛豆一般在水开后煮五分钟左右即可，过长的烹饪时间可能导致变黑和影响口感。相比之下，玉米富含多种矿物质和膳食纤维，有助于健脾益胃、清热解毒。一般需要煮十到十五分钟才能熟透。

由于两种食物的烹饪时间不同，不建议一起煮，以免产生串味。此外，毛豆上的细小毛须可能会附着在玉米上，影响其口感。

建议饮食时避免食用过于单一的食物，尽量保持饮食的多样性，只有摄入全面的营养成分，才能增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。