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酒精肝给很多人造成烦恼。饮酒过度会导致酒精肝的形成,因此患者的首要任务就是戒酒,并且酒精肝患者的饮食是需要特别注意的,一些酒精肝患者因为不注重日常生活保健,加重了肝脏损伤,增大酒精肝治疗难度。酒精肝对于身体有非常大的伤害,所以一定要积极的配合治疗。
酒精肝患者应多注意休息
1、注意多休息:酒精肝患者的日常护理,要注意多休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,患者在急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动,注意预防护理。
2、注意节制饮酒:酒精肝患者的日常护理,节制饮酒十分重要。专家表示,适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。专家提醒,一旦出现酒精肝,无论属于哪一期,在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。
3、注意调节饮食:酒精肝患者的日常护理还要注意调节饮食。在饮食护理方面,患者应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。专家指出,食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。
4、注意调节情志:酒精肝患者注意日常护理,还应注意调节情志。专家表示,对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
饮食保健
1、酒精肝的饮食注意事项,最基础的就是立即戒烟酒,因为一旦酒精肝发生,那么就是喝少量的酒或者吸烟,都会对肝细胞亦有损害,另外其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少吃或者不吃。
2、可以多吃一些开胃的食物,因为酒精肝患者可能食欲相对较差,酒精肝的饮食可以尽量多样化促进消化,保证患者所需的全面营养。
3、补充足够的矿物质和维生素:矿物质和维生素是体内代谢过程不可缺少的物质,对于酒精肝的饮食调理意义很重要。新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的最好食物来源,酒精肝的饮食可以注意多食用。
4、控制蛋白补充:主要以优质蛋白为主,每日膳食中有30~40g高效价蛋白质即可满足患者需要。鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等,有效的补充蛋白质可以帮助肝细胞的修复和再生。