谢洋春
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交通事故以后有心理障碍怎么办
发布时间：2023-09-12
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自从之前出了车祸，我就一直精神失常。我该怎么办？
交通事故后有心理障碍，最好用一些心理治疗，因为这样的心理障碍还是会有一些阴影，特别是严重的情况下，可能无法接受或者不敢面对。所以通过心理治疗会有一定的改善，同时自我心理调节也很重要。要有更加乐观积极的心态。
首先要放松，不要给自己太大压力。安慰自己，告诉自己，意外不是每次都会发生。如果你害怕开车，那就不要开车。否则，你会在开车的时候想到不好的事情，就会发生交通事故。把自己心里的感受告诉家人或者朋友可能会更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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