国红
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饿的脸色发白,出虚汗,乏力
发布时间：2023-09-17
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今天，她在军训时没吃早饭就来了，这使她因饥饿、出汗和疲劳而脸色苍白。那又怎样？
当你饿的时候，你会变得汗流浃背，脸色苍白，这是低血糖引起的。这种情况下可以喝点葡萄糖水，或者白糖水，吃点巧克力糖，都可以缓解症状。平时一定要注意三餐，饮食种类多样化，包括碳水化合物、高蛋白饮食和高维生素食物，如鸡蛋、鱼虾瘦肉等。多喝温水，促进新陈代谢。
脸色发白，出汗，乏力，早上不吃饭，可能是因为早上不吃饭导致的低血糖，不用担心，平时按时吃饭，养成良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起增加自己的抵抗力，这种情况可以口服葡萄糖，多喝温水，慢慢就会好的。平时饮食要营养健康，不要吃辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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