于荣
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绿茶对高血糖有帮助吗
发布时间:2023-10-18
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绿茶对高血糖有益
绿茶在缓解高血糖方面发挥了一定作用。此外,绿茶含有抗氧化剂,有助于对抗衰老,还含有氟化物,能够预防口臭和抑制食物残渣中的细菌滋生。绿茶中的儿茶素可以降低血脂中的胆固醇,减少心血管疾病的发病风险。此外,绿茶还能提神醒脑,加速新陈代谢,促进糖类和脂质的代谢。同时,它还有助于情绪调节,稳定情绪也有助于控制血糖水平。因此,绿茶在一定程度上对高血糖有帮助。
然而,高血糖患者在饮用绿茶的同时,仍需在医生的指导下正确使用降糖药物来调节血糖水平,常用的药物包括二甲双胍和胰岛素等。饮食也需要严格控制,减少高糖、高油脂和高热量食物的摄入。同时,适当进行体育运动有助于消耗体内热量,有利于将血糖维持在正常范围内。
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