小腿左侧筋疼可以通过多种方法进行治疗，包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。

1、物理疗法

当小腿左侧出现筋疼时，可能是由于剧烈运动后乳酸积聚或急性劳损引起的。此时可以先休息一段时间，然后进行局部热敷，以促进血液循环，缓解疼痛感。

2、药物治疗

小腿左侧筋疼可能是由腰椎间盘突出症引起的，导致神经根受到刺激，出现异常放电的情况。在医生的指导下，可以使用消炎止痛药物进行治疗，如甲钴胺胶囊或者通过静滴甲钴胺注射液等途径。

3、手术治疗

对于肌肉撕裂的情况，通常需要进行开放式手术，将撕裂的肌肉进行缝合，并采用石膏进行外固定。在固定的过程中，要尽量让受伤部位的肌肉保持松弛，一般需要固定3到4周的时间。肌肉撕裂的患者应该卧床休息，并将受伤的腿抬高，以避免二次伤害。

除了上述治疗方法，患者还可以通过保暖的方式缓解小腿左侧筋疼。在平时要多加注意休息，避免过度疲劳，并保持良好的坐姿，但不宜长时间久坐，适当站起来走动。建议患者前往医院接受检查，在医生的指导下，根据病因进行相应的治疗。