杨春喜
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膝关节内侧副韧带损伤怎么办
发布时间：2023-09-10
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我是跳高运动员，我要参加比赛了。结果训练时不小心弄伤了膝关节内侧副韧带。我该怎么办？
对于膝关节内侧韧带的患者，建议最好卧床休息，配合一些针对性的外治法来改善相关症状。通常采用针灸、按摩、红外线照射、敷药、热敷等方法，能有效地加强韧带的血液循环，减轻肿胀和疼痛，促进膝关节正常活动功能的恢复。
膝关节内侧副韧带损伤可能是近期训练期间用力过猛造成的，因此容易疼痛或活动受限。目前可以用药膏消炎止痛。具体用药请遵医嘱，暂时避免剧烈运动。也可以选择去医院做针灸理疗等物理治疗。也可以带护膝。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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