当我们无法外出进行核酸检测时，可以选择使用新冠自测剂盒进行检测。以下是具体的使用方法：

1. 首先，找到一个舒适的坐位或半坐卧位，并取一次性棉签。将棉签蘸取生理盐水，分别放入两侧鼻腔，并轻柔地旋转清洁鼻腔内部。

2. 取出鼻拭子，尽量避免手部接触棉花端，以免污染。稍微向后仰头，将鼻拭子插入鼻腔，直到感到轻微的阻力。将鼻拭子旋转4周后，对另一侧鼻腔重复采集的操作。

3. 将拭子放入试管中，然后折断棉花端。静置1分钟，接着滴入4滴样本液。

4. 最后，等待10-15分钟以观察结果。如果显示的C+T均呈现红紫色，则为阳性。如果C呈现红紫色，则为阴性。