吴春波
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脚踝部扭伤该怎么办？
发布时间：2023-09-16
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你好，医生。今天，当我和一些朋友爬山时，我不小心扭伤了脚。现在我好像扭伤了脚踝。我从来没有经历过这样的情况，所以我不知道该怎么办。我该如何对待这种情况？
扭伤脚踝后减少活动。目前可以局部冰敷，抬高下肢，帮助血液回流，消肿止痛等。另外，你的病情急性期过后，可以做热敷。或者你可以做针灸治疗，超短波治疗，使用石膏。这期间不要走太多路，不要负重，注意关节保暖。
这种脚踝扭伤的话，很容易引起一些局部的肿痛或者活动受限，有的还可能损伤骨骼，造成骨折。还不如去医院做个片子检查。平时可以选择一些外用活血止痛的膏药，具体用药遵医嘱。最近一段时间不要走动，也可以选择做针灸等治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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