在月经期间，女性身体可能会感到虚弱，抵抗力和免疫力也会下降。因此，需要特别关注日常生活和饮食。一般建议大多数女性在这段期间避免食用冷食，以免出现痛经症状。然而，对于芒果这种美味水果，月经期是可以适当食用的，相反，它可能对提高免疫能力有更好的效果。

芒果富含维生素和蛋白质，具有高营养价值。它含有较多的胡萝卜素和抗氧化剂，能够保护身体免受自由基损伤，进而提高免疫能力。虽然芒果有轻微的止血作用，但并不明显。因此，一般来说，在月经期间适量食用芒果是可以的，除非月经量较小，或者出现过敏反应，这时候应该停止食用。不过，需要避免食用含有刺激性食物的芒果。

在月经期间，还是应该注意不食用辛辣、刺激性食物和生冷食物。同时，建议多喝姜茶，多泡脚，经常对腹部进行热敷，这些措施都有助于缓解月经期间的不适感。

总体而言，适量食用芒果在月经期间并不会造成大的危害。但对于月经较少的女性，还是建议不要食用芒果。最重要的是根据个人情况，选择对身体有益的饮食和生活习惯。希望这篇回答对您有帮助。