性生活是美妙的，它让两个原本亲密的人变得更加亲密和恩爱。然而，如果避孕不当，则会使意外的生命的降临。倘若还没有做好当爸爸妈妈的准备的话，孩子的降临就打破了原有生活的平静，引发夫妻感情，家庭危机。那么，如何避孕才能有效又安全呢?两性专家为大家盘点两种最安全有效的避孕方法：

第一位：男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

优点：毫无疑问，这是最安全的避孕方式

第二位：安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

优点：对男生来说毫无疑问这是最好的，既不用套又不用担心

很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

也许有人会说，不是还有一种避孕方法吗?就是“体外射精”。虽然男人们也不反对这个避孕方法，但谁都不愿意体验“急刹车”的感觉。这不仅会令男人得不到充分的释放，女性也会感觉到性生活的不完美。这在两性生活中，是大忌，因而不提倡这种方法。