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孙正
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知识库 眼睛睁开很酸很累是什么原因
眼睛睁开很酸很累是什么原因
发布时间:2024-03-05
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眼睛睁开很酸、很累可能是由于以下几个原因导致的:

1. 过度使用:如果你长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕,眼睛容易疲劳,进而导致眼睛睁开很酸、很累。

2. 环境光线:在室内或室外环境中,光线较强,特别是对于青年人和老年人来说,长时间暴露在这种光线下容易导致眼睛疲劳。

3. 睡眠不足:如果你没有充足的睡眠,身体会缺乏必要的维生素和营养物质,从而影响身体健康,包括眼睛健康。

4. 眼部疾病:一些眼部疾病也可能导致眼睛睁开很酸、很累,例如干眼症、角膜炎等。

建议你尽量保持良好的作息习惯,每天保证充足的睡眠时间,同时注意保护眼睛,避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕。如果症状严重或持续存在,请及时就医。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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