男性不育之死精症是一种罕见的疾病，通常发生在40岁以上的男性身上。它是由于精子无法到达卵子所致，导致精液质量下降、射精困难和勃起功能障碍等症状。

为了预防男性不育之死精症，以下是一些建议：

1. 健康饮食：保持健康的饮食习惯可以帮助维持身体健康，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 戒烟和限制酒精摄入：吸烟和过量饮酒会影响男性的生殖系统功能，因此应尽量避免或限制这些行为。

3. 运动：适当的运动可以提高身体健康水平，增强免疫力和心血管功能，从而有助于改善男性生殖系统功能。

4. 控制压力：长期的压力会对身体产生负面影响，因此应尽量减少压力并寻求适当的治疗方法。

5. 避免过度使用药物：过度使用药物可能会对男性生殖系统造成损害，因此应尽量避免或减少使用药物。

6. 进行医学检查：定期进行医学检查可以帮助发现潜在的问题并及时治疗。

总之，预防男性不育之死精症需要综合考虑多个方面，包括健康饮食、戒烟和限制酒精摄入、运动、控制压力、避免过度使用药物和进行医学检查等。如果您有任何疑问或需要更多信息，请咨询专业医生。