判断自己是否患有早泄需要进行一些检查和测试，以下是一些常见的方法：

1. 男性生殖器官的检查：包括阴茎勃起硬度、勃起时间、射精时间等指标的测量。

2. 性生活频率的测量：通过记录性生活中每次发生射精的时间，计算出每周或每月的平均频率。

3. 药物治疗：如果您怀疑自己患有早泄，可以考虑使用一些药物来延长性交时间，例如口服药物或注射剂。

4. 心理治疗：如果您认为自己患有焦虑、抑郁等心理问题，可以考虑寻求心理治疗帮助。

总之，早泄是一种常见的男性疾病，需要及时诊断和治疗。建议您咨询专业医生进行检查和诊断。