赵晓东
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黑巧克力的副作用
发布时间：2023-09-22
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许多人都喜欢享用巧克力，这种甜点的味道醇香可口，不仅美味而且营养丰富，因此备受欢迎。然而，黑巧克力中含有相对较多的糖、脂肪和能量，过度食用可能会引发明显的负面效果。
黑巧克力是一种高糖、高脂肪、高能量的食物，容易导致体重增加。此外，黑巧克力富含膳食纤维，摄入过多后可能会影响矿物质的吸收。此外，巧克力中含有可可碱等兴奋神经的物质，可能导致胃肠痉挛或干扰休息。
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