怀孕臀位脐带绕颈是指胎儿在子宫内绕着母亲的腹部而形成的一种姿势，也称为“小臀位”。这种姿势对于孕妇和胎儿都有一定的影响，包括可能导致腰痛、盆腔疼痛等问题。

如果怀孕臀位脐带绕颈已经存在了一周，那么它可能已经对您的身体造成了一定程度的影响。建议您及时咨询医生，进行详细检查和评估，以确定是否需要采取治疗措施。

治疗方法包括：

1. 产前检查：建议您进行产前检查，以确保胎儿没有任何异常。

2. 分娩方式：根据医生的建议选择适当的分娩方式，以避免产后出现不良影响。

3. 运动：适当的运动可以帮助加强盆底肌肉，缓解腰部疼痛。

4. 药物治疗：如果需要，医生可能会开具止痛药或其他药物来缓解疼痛。

总之，如果怀孕臀位脐带绕颈已经存在了一周，建议您及时咨询医生并接受专业治疗。同时，保持良好的饮食和生活习惯也很重要。