哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

哮喘运动时有哪些注意事项?

哮喘运动时有哪些注意事项?很多人认为哮喘是一种呼吸道疾病，运动会导致哮喘发作，还有带来危险，其实，这都是错误的想法，哮喘患者适量运动不仅有利于病情，还可以提高免疫力，不过哮喘患者运动是要注意一些事项的，这样才能有效预防哮喘发作。那么哮喘运动的注意事项有哪些呢?

哮喘运动的注意事项1、在冬天时候，最好采用室内运动。

哮喘运动的注意事项2、当你感冒的时候，要注意休息和限制运动。

哮喘运动的注意事项3、在运动前，要注意做好充分的热身运动。

哮喘运动的注意事项4、在运动完之后，让机体慢慢地降温，而不是快速。

哮喘运动的注意事项5、自己要把握好运动的强度，每个人都有适合自己的一个度和量。

哮喘运动的注意事项6、如果你有过敏症的话，那么在花粉季节和空气污染严重的时候要尽量避免户外的运动。

以上介绍的就是哮喘运动的注意事项，通过专家的介绍相信您已经有所了解了，希望哮喘患者在病情稳定的时候适量运动，并注意以上事项。如果您还有其他与哮喘有关的疑问，请咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答。