干眼症吃什么对眼睛有好处?

干眼症要多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

长期从事电脑操作的人要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

患了干眼症也不要惊惶，要及时去医院请医生对症下药。也不要在家乱吃东西，要注意食疗的方法，吃对眼睛有好处的食物才能有效预防干眼症。另外，有干眼症的患者还要注意平常多休息。