在秋冬季节，我们的皮肤容易受到寒冷干燥环境的威胁，这不仅会导致皮肤变得干燥，还可能引发痘痘问题。那么，我们应该采取哪些措施来祛除额头上的痘痘呢？以下是七个额头祛痘的小窍门，可以帮助热爱美容的女性重现光滑肌肤。

1. 不要用手触摸痘痘，因为手接触的物品很容易带来细菌感染，这会加重痘痘发炎。

2. 少吃油腻和辛辣的食物，选择清淡的食物，如水果和低油盐的食品。

3. 将头发收拢，给额头充足的呼吸空间，因为头发接触痘痘可能导致发炎。

4. 使用保湿效果好的洗面奶，避免刺激性的产品。

5. 随身携带保湿喷雾，特别是在干燥和寒冷的天气中，保湿对抵御痘痘的形成很重要。

6. 睡足美容觉，最好在晚上10点左右入睡，让皮肤在夜间排毒和修复。

7. 保持枕巾和枕头套的清洁，经常更换，以减少细菌和污垢的堆积。

长期痘痘问题会影响容貌，这对很多女性都是困扰。但只要遵循这七个小窍门，就能够有效预防和治疗额头痘痘问题。