专家指出，我国由于孕期高血压死亡的女性人数越来越多。妊娠期高血压危害极大，严重威胁着母儿的生命，而且还可能引起后遗症，严重影响妇女健康。专家提醒孕期女性，一定要注意高血压的预防与检查。

妊娠期高血压最重要的就是做好预防工作，专家建议，孕妇要了解产前检查的重要性，按时到医院进行产前检查，是早发现、早治疗妊娠期高血压疾病的重要手段。

孕妇需警惕妊娠期高血压

并不是所有的女性都会出现高血压，妊娠高血压其实与个体性有着关系，早期会因人而异，但是专家建议孕妇都需测基础血压。特别是对易发生妊娠期高血压疾病的初孕妇来说需要重点检查。

1、孕妇年龄<18周岁或>40岁的孕妇。

2、多胎妊娠、妊娠期高血压病史及家族史、慢性高血压的孕妇。

3、患有糖尿病、营养不良，有心肾及严重贫血等疾病的孕妇。

妊娠期高血压的预防重点

对于上述的人群，要更加注意日常护理工作，进行合理的饮食与休息。一旦出现症状，除适当休息外，应接受镇静、解痉、降压等药物治疗。重症者及时住院。如产后血压仍高，需继续治疗，防止引起高血压等疾病后遗症。

1、孕妇应该进食富含蛋白质、维生素、钙、铁、镁、碘、锌等微量元素的食物及新鲜蔬菜水果，减少动物脂肪及过量盐的摄入。

2、保持足够的休息和愉快的心情，坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供。

3、补钙可预防妊娠期高血压疾病。每日补钙1～2g可有效降低妊娠期高血压疾病的发生。