骨折后饮食应该注意以下几点：

1. 忌辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜等。

2. 忌油腻食物，如猪肉、牛肉、羊肉等。

3. 忌高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等。

4. 适量补充蛋白质，可以选择鸡蛋、鱼类、豆腐等富含蛋白质的食物。

5. 适量补充维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。

6. 饮食要清淡，避免过度进食。

7. 忌暴饮暴食，不要过度饥饿或过度饱腹。

8. 饮食时间需要合理安排，不宜过于匆忙或饥饿状态下进食。

9. 适当增加运动量，促进骨骼生长和修复。

10. 注意保持身体健康，避免疲劳和压力过大。