死精症是指精液中含有少量或无精子，导致男性不能正常生育的一种疾病。以下是一些预防死精症的措施：

1.保持健康的生活方式：保持健康的饮食和运动习惯，避免吸烟和饮酒等不良习惯。

2.检查精液质量：定期进行精液检查，包括测量精子数量、形态、活力等指标，以及对男性患者进行治疗。

3.避免过度疲劳：过度疲劳会影响男性的生殖系统功能，增加患上死精症的风险。

4.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，避免性传播疾病等。

5.药物治疗：对于已经确诊为死精症的患者，可以考虑使用口服药物或局部药物治疗。

需要注意的是，以上预防措施并不能完全避免死精症的发生，但可以降低患病风险。如果出现任何不适或疑问，建议及时就医咨询专业医生。